ÜBER MICH
Ich bin Yusuf. Dein Coach bei FITSTENICS.
Ich betreue dich selbst: vom Einstieg und der Übungsanalyse bis zur Anpassung deines Plans. Ehrlich, persönlich und mit einem klaren Blick auf deinen Alltag.
Erfahrung aus dem Training.
Struktur für deinen Alltag.
Ich trainiere seit vielen Jahren und weiß, wie frustrierend es ist, wenn der Einsatz nicht zum Fortschritt passt. Kraftsport, Bodybuilding und Calisthenics prägen meinen eigenen Weg. Neben dem Krafttraining betreibe ich Ringen — das ist Teil meiner Persönlichkeit, kein gesondertes Coaching-Angebot.
Schlaf, Meditation und Regeneration gehören für mich genauso dazu. Härter zu trainieren ist nicht immer die Antwort; entscheidend ist, dass Training, Ernährung und Erholung zusammenpassen.
Als ehemaliger Soldat und Fachinformatiker verbinde ich Disziplin mit analytischem Denken. Wir schauen ehrlich auf deinen Alltag und arbeiten an umsetzbaren Schritten — ohne Selbsthass und ohne Show.
DER ERSTE SCHRITT
Lass uns über dein Ziel sprechen.
Wir klären, welche Betreuung zu dir passt. Ohne Verpflichtung zum Coaching.